FELICES DE INICIAR EL PROCESO DE FORMACIÓN
de Danza Matríztica Sabiduría Femenina
Este fin de semana: Sábado 27 y Domingo 28 de Abril, de 2019.
Comenzamos con el PRIMER MÓDULO dividido en dos partes:
Día UNO: SOY TIERRA, SOY TERRITORIO
Día DOS: ABRO LA PELVIS, ABRO LA CADERA, ABRO LA MATRIZ CREADORA
Si estás interesada en tomar módulos aislados
ponte en contacto a
danzamatria@gmail.com
o al +56959890303
Primer módulo:
Día UNO: SOY TIERRA, SOY TERRITORIO.
10:00-Bienvenida, Introducción.
-Cómo preparo y abro un espacio ceremonial, medicinal,
sagrado: Trabajo con elementos simbólicos. LIMPIEZA, apertura de espacio
sagrado, protección. Cosmovisión ancestral del espacio sagrado. La importancia
del círculo. El altar y lo necesario para crearlo. Las Cuatro direcciones, Los
Cuatro Elementos. EL LUGAR PARA
TRABAJAR. Importancia de los Cerros y Espacios Sagrados a priori.
11:00-El uso de la falda, significados. Uso de faja, pañuelo
en la cabeza, pies descalzos o no. Amuletos. Piedras sagradas para utilizar.
Joyas, artículos de poder. Entiendo la falda como extensión de mi cuerpo. Rito
de uso de falda y vestimenta ritual. Exploración de la falda en movimiento.
12:00-Reconozco mi cuerpo. Trabajo con meditación de
vientre, tomamos conciencia del nivel físico. Sentimos nuestra conexión con la
tierra. Movimientos que nos conectan con la tierra. Percepción profunda de mi ser
en conexión con la tierra.
13:00- Almuerzo y descanso
15:00-Marchas, caminatas, desplazamientos. Ejercicio para
tomar conciencia de la relación entre la pelvis y la planta del pie.
15:30-Trabajo con la INGLE, ELONGACIÓN para ABRIR LA CADERA.
Movimiento pélvico, basculación, percutidos, marcajes y vibraciones.
16:30-Trance del PARTO, crear y parir. Parirme. Intenciono
el proceso desde mi vientre creador. Trabajo de semilla uterina
17:00-Trabajo de piso pélvico, respiraciones danzadas.
Manejo de la energía sexual, creativa, creadora. Respiración Alquímica y Orbita
Microcosmica (Taoista).
17:40-Dinámica para el trance corporal: danzando mi cuerpo
en esta tierra: Danza hacia el ESTE.
18:30-CIERRE
Día DOS: Abro la
pelvis, abro la cadera, abro la matriz creadora.
10:00-Anatomía básica: huesos, musculatura, ligamentos.
Anatomía pélvica. Anatomía de la matriz.
10:30-Reconozco mi anatomía. Movimientos de reconocimiento
corporal en el suelo, espacio, pared. Dinámica en parejas y grupal: Danza
contact improvisation, Biodanza y danzaterapia Danza de la vida, elemento
tierra, nivel físico, cuerpo como recipiente creador.
11.30- Movimiento esencial de tierra, danzaterapia danza de
la vida. Danza libre de tierra.
12:00-Elongación: trabajo práctico de elongación para lograr flexibilizar la cadera y
movimiento pélvico.
12:30-Yoga de la mujer: ejercicios prácticos de elongación
para beneficiar anatomía femenina.
13:00-ALMUERZO y descanso.
15:00-Trabajo de movimiento pélvico, basculación, percutidos,
marcajes y vibraciones y ondulaciones.
15:30-Danzas gitanas y frases de danzas tradicionales para
integrar los movimientos.
16:30- Movimientos de cadera, danzar la pelvis. Rito danzado
de la matriz creadora. Vaciar para recibir. CREAR TU DANZA MATRÍZTICA del
elemento Tierra.
17:30- Respiración ovárica: apertura del canal vaginal,
limpieza, liberación de memorias.
18:30- CIERRE.
